PEMF a chronická mechanická bolesť krčnej chrbtice: randomizovaná štúdia ukazuje väčšiu úľavu od bolesti a lepšiu funkciu ako samotné cvičenie

Kde a kedy: Umm Al-Qura University, Mekka (Saudská Arábia); publikované 11. 4. 2017 v International Journal of Physiotherapy and Research (randomizovaná kontrolovaná štúdia).
Populácia: 60 mužov vo veku 20 – 30 rokov s chronickou mechanickou bolesťou krčnej chrbtice (≥3 mesiace).

O čom štúdia je (v prehľade)

Cieľom bolo zistiť, či pulzné elektromagnetické pole (PEMF) v kombinácii so štandardným cvičebným programom zníži bolesť a zlepší funkciu krčnej chrbtice viac ako samotné cvičenie s „placebo magnetom“. Hodnotené boli:

Bolesť – vizuálna analógová škála (VAS, 0–10).
Funkcia krku – Neck Disability Index (NDI, 0–50).

Ako štúdia prebehla

Dizajn

Randomizovaná kontrolovaná štúdia (2 skupiny, 1:1; n=60).
Skupina 1: PEMF + cvičenie (n=30).
Skupina 2: Placebo „magnet“ + cvičenie (n=30).

Intervencia

PEMF: 20 Hz, intenzita 0,8 mT, 20 min, 2× týždenne po dobu 6 týždňov
Cvičenie (obe skupiny): aktívne rozsahy pohybu, strečing a izometrické posilňovanie krčných svalov, 2× týždenne 6 týždňov + domáca verzia.

Meranie

VAS a NDI pred liečbou a po 6 týždňoch.
Štatistika: Wilcoxonov test v rámci skupín, Mann-Whitney medzi skupinami; α=0,05.

Hlavné výsledky

V oboch skupinách došlo k významnému zlepšeniu (p < 0,0001), ale skupina s PEMF dosiahla štatisticky väčší pokles skóre bolesti aj disability ako skupina s placebo „magnetom“. Autori uvádzajú aj stredný efekt v prospech PEMF (Cohenovo d).

✔️ Bolesť sa u skupiny s PEMF znížila zhruba o tri štvrtiny.
✔️ Funkcia krčnej chrbtice sa zlepšila viac ako päťnásobne.
✔️ V skupine s placebom bolo zlepšenie menšie, ale stále citeľné.

Autori uzatvárajú, že PEMF je účinným doplnkom fyzioterapie pri chronickej mechanickej bolesti krčnej chrbtice a môže výrazne podporiť efekt cvičenia.

Čo z toho plynie pre bežnú prax

U mladých dospelých mužov s chronickou mechanickou bolesťou krčnej chrbtice viedlo PEMF + cielené cvičenie po 6 týždňoch k väčšej úľave od bolesti a lepšej funkcii ako samotné cvičenie s placebom.
PEMF tu bolo aplikované nízkofrekvenčne (20 Hz), nízkej intenzity (0,8 mT) a v krátkych sedeniach (20 min, 2× týždenne).
Štúdia zahŕňala iba mužov 20–30 rokov; nemožno priamo zovšeobecniť na ženy, starších pacientov či iné diagnózy krčnej chrbtice.

Silné stránky a obmedzenia štúdie

Silné stránky

Randomizované porovnanie s placebom + rovnaký cvičebný program v oboch skupinách.
Prakticky uskutočniteľný protokol (12 sedení počas 6 týždňov).

Obmedzenie

Jednopohlavná vzorka (muži 20–30 rokov) – obmedzená zovšeobecniteľnosť.
Krátke sledovanie - nevieme, ako dlho efekt pretrvá.
Domáce cvičenie bolo deklarované, ale neobjektívne kontrolované.

Tento článok je preložený a vytvorený za pomocou ChatGPT. Presný a kompletný obsah štúdie nájdete na oficiálnom zdroji štúdie.

Oficiálny odkaz na kompletnú štúdiu
DOI: https://dx.doi.org/10.16965/ijpr.2017.105
(Citácia: Alayat MS, Ali MMI, El-Fiky AAR, Alshehri MA. Efficacy of Pulsed Electromagnetic Field on Pain and Function in Chronic Mechanical Neck Pain: A Randomized Controlled Trial. Int J Physiother Res. 2017;5(2):1930–1936.)

Tento článok je autorským zhrnutím a interpretáciou uvedenej vedeckej štúdie a je zverejnený výhradne na informačné účely. Zverejnenie neporušuje autorské práva pôvodného vydavateľa ani autorov; neobsahuje reprodukcie chráneného obsahu nad rámec nevyhnutne nutných bibliografických údajov a odkazov na originálne dielo.