Pulzná elektromagnetická terapia a krvný tlak: klinická štúdia u pacientov s hypertenziou 2. stupňa

Tento článok sumarizuje výsledky klinickej štúdie, ktorá skúmala vplyv pulzného elektromagnetického poľa (PEMF) na pokojový krvný tlak u ľudí s hypertenziou 2. stupňa. Štúdia prebehla na univerzitnej klinike v Egypte a sledovala, či kombinácia magnetoterapie a aeróbneho cvičenia zníži krvný tlak viac ako samotné cvičenie.

Kto sa štúdie zúčastnil a kde prebiehala

Miesto: Fakultná nemocnica Elmenia University Hospitals, Egypt (Deraya University, El-Minya).
Obdobie: máj 2015 – december 2015.
Počet účastníkov: 40 dospelých pacientov s hypertenziou 2. stupňa.
Pohlavie: 22 žien a 18 mužov.
Vek: 35–45 rokov.
Diagnóza: hypertenzia 2. stupňa (vyššie hodnoty krvného tlaku, často už vyžadujúce liečbu).
Vylúčenie zo štúdie: napr. zlyhanie obličiek, infarkt myokardu, srdcové zlyhanie, závažná astma, neurologické alebo pohybové ochorenia a nestabilný zdravotný stav

Ako bola štúdia navrhnutá

Štúdia bola randomizovaná a kontrolovaná – pacienti boli náhodne rozdelení do dvoch skupín a sami nevedeli, či dostávajú magnetoterapiu, alebo len cvičenie. Obe skupiny mali rovnaký pohybový program, líšili sa iba v použití pulzného elektromagnetického poľa.

Skupiny v štúdii

Experimentálna skupina (PEMF + cvičenie):
20 pacientov dostávalo:
- 30 minút pulzného elektromagnetického poľa (PEMF) – 3× týždenne po dobu 4 týždňov.
- 30 minút aeróbneho cvičenia na bežeckom páse (rýchla chôdza / ľahký beh) - tiež 3× týždenne.
Kontrolná skupina (len cvičenie):
20 pacientov absolvovalo len rovnaký program aeróbneho cvičenia na bežeckom páse, bez magnetoterapie.

Parametre magnetoterapie

Prístroj: EASY Qs (ASA, Taliansko), typ PEMF zariadenia s veľkým solenoidom.
Umiestnenie: veľká kruhová cievka (solenoid) okolo brušnej oblasti, pacient ležal na motorovom lôžku.
Forma aplikácie: bezkontaktné, celé telo v poli.
Intenzita: približne 15 gauss.
Frekvencia: < 20 Hz (nízkofrekvenčné pulzné pole).
Doba jednej aplikácie: 30 minút, 3× týždenne, celkom 4 týždne.

Ako prebiehalo cvičenie

Obe skupiny mali zhodný tréningový plán:

5 minút zahriatia – rýchla chôdza, ľahký beh, pretiahnutie.
Potom chôdza/beh na bežeckom páse s postupne sa zvyšujúcou rýchlosťou.
ntenzita cvičenia bola nastavená na 60–65 % maximálnej tepovej frekvencie (počítané podľa veku a kľudovej TF – tzv. Karvonenov vzorec).
Dĺžka behu postupne rástla - začínalo sa na cca 15 minútach a každé dve seansy sa pridávali 2 minúty, až do 30 minút behu.

Čo sa meralo

Hlavným sledovaným parametrom bol pokojový krvný tlak:

Systolický tlak (horná hodnota – tlak pri sťahu srdca).
Diastolický tlak (dolná hodnota – tlak pri uvoľnení srdca).

Krvný tlak bol meraný klasickým spôsobom pomocou manžety a fonendoskopu, v sede av pokoji. Meranie prebehlo pred začiatkom liečby a po 4 týždňoch u oboch skupín.

Výsledky štúdie

Všeobecne

V oboch skupinách (PEMF + cvičenie aj samotné cvičenie) došlo k poklesu krvného tlaku.
Pokles bol ale výraznejší v skupine, ktorá kombinovala magnetoterapiu s aeróbnym cvičením.

Systolický krvný tlak (horná hodnota)

Skupina s PEMF: priemerný systolický tlak klesol približne z 159,5 mmHg na 130,5 mmHg (pokles asi o 29 mmHg).
Kontrolná skupina (len cvičenie): pokles zhruba zo 168,5 mmHg na 153,5 mmHg (pokles asi o 15 mmHg).
Rozdiel medzi skupinami po 4 týždňoch bol štatisticky významný v prospech skupiny s PEMF.

Diastolický krvný tlak (dolná hodnota)

Skupina s PEMF: priemerný diastolický tlak klesol zhruba zo 106 mmHg na 86,5 mmHg (pokles cca o 20 mmHg).
Kontrolná skupina: pokles z 110,5 mmHg na 95,5 mmHg (pokles asi o 15 mmHg).
Aj pri diastolickom tlaku bol po 4 týždňoch štatisticky významný rozdiel v prospech skupiny s PEMF.

Ako si výsledky preložiť do bežného života

Štúdia ukazuje, že:

Samotné aeróbne cvičenie (rýchla chôdza, beh, chôdza na páse) dokáže znížiť krvný tlak – čo je dobre známy a odporúčaný efekt.
Pokiaľ sa k pravidelnému cvičeniu pridá pulzná elektromagnetická terapia (PEMF), môže byť pokles krvného tlaku ešte výraznejší.
PEMF bola v tejto štúdii použitá ako doplnok, nie náhrada pohybu alebo liekov.

Výsledky naznačujú, že pulzná magnetoterapia by mohla byť užitočnou podpornou metódou u ľudí s vysokým krvným tlakom – najmä ako doplnok k cvičeniu a klasickej liečbe. V žiadnom prípade ale nenahrádza lieky predpísané lekárom ani zmeny životného štýlu (strava, obmedzenie soli, chudnutie, obmedzenie alkoholu, zanechanie fajčenia atď.).

Dôležité upozornenie:
Ak máte vysoký krvný tlak, vždy sa pred začatím akejkoľvek novej liečby alebo intenzívneho cvičenia poraďte so svojim praktickým lekárom alebo kardiológom.

Možný mechanizmus účinku PEMF na krvný tlak

Autori štúdie v diskusii uvádzajú, že pulzné elektromagnetické pole môže:

podporovať tvorbu oxidu dusnatého (NO), čo je látka, ktorá rozširuje cievy a znižuje cievny odpor,
ovplyvňovať mikrocirkuláciu a prietok krvi v drobných cievach,
pôsobiť protizápalovo a prispievať k lepšej regulácii napätia cievnej steny.

Práve zlepšenie prietoku v cievach a zníženie periférneho odporu môže viesť k poklesu krvného tlaku.

Obmedzenie štúdie

Malý počet pacientov: iba 40 osôb – výsledky je potrebné potvrdiť väčšími štúdiami.
Krátke trvanie: sledovanie prebiehalo len 4 týždne, nevieme, ako dlho efekt pretrváva.
Jedno pracovisko: štúdia prebehla v jednej nemocnici v Egypte, takže výsledky nemusia plne odrážať iné populácie (iné krajiny, vekové skupiny a pod.).
Súčasné cvičenie: všetci pacienti cvičili – nemožno presne oddeliť čistý efekt PEMF bez pohybu.

Tento článok je preložený a vytvorený za pomocou ChatGPT. Presný a kompletný obsah štúdie nájdete na oficiálnom zdroji štúdie.

Bibliografická citácia a odkaz na plnú štúdiu

Plný názov štúdie:
Elnozhe, F. M. (2016). The efficacy of pulsing electromagnetic field therapy on resting blood pressure.
Journal of International Academic Research for Multidisciplinary, 4(3), 73–83.

Oficiálny zdroj (archív časopisu):
Plný text štúdie je dostupný v archíve časopisu Journal of International Academic Research for Multidisciplinary
(JIARM) na webe vydavateľa: http://www.jiarm.com
(štúdiu možno dohľadať podľa názvu a roku vydania).

Zverejnenie tohto článku neporušuje autorské práva pôvodnej vedeckej publikácie; jedná sa o vlastné stručné zhrnutie štúdie určenej výhradne na informačné účely.